Рубрика: размышления

про созависимость

В обучении катанию на роликах есть важные базовые элементы. Один из них называется «one foot». Его смысл в том, чтобы ехать на одной ноге и при этом управлять направлением движения или даже разгоняться. Те, у кого это получается, катаются уверенно, легко и красиво, поскольку им не страшно упасть, оставшись в движении на опорной ноге, пока второй нужно сделать что-то еще, например, затормозить… Так вот, в отношениях то же. Они развиваются...

Далее

Четвероногие терапевты

Удивительное дело! Откуда только берётся эта любовь зверя к человеку? С нами-то как раз все ясно. Наши питомцы нас ждут, кидаются в объятья с радостными визгами, когда мы возвращаемся домой, машут хвостом или урча обтираются об штанины. Им не важно, какие оценки у нас в дневнике или что сказал начальник на работе, какая зарплата, какие долги по кредитам и верные ли мы супруги. Они нас любят. Просто так. И разве можно не любить их, таких...

Далее

О роли терапевта

Не может не радовать тот факт, что мысль «психологи исключительно дают советы» встречается все реже. Кстати, тут тоже нужно различать некоторые тонкости. Например, совет «тебе лучше развестись с женой» отличается от совета «попробуй понаблюдать, что с тобой происходит, когда…», но я бы сейчас хотела не совсем об этом… Относительно недавно я столкнулась с интересным мнением, что у психолога может быть видение, к каким именно...

Далее

Размышления о социофобии

Если смотреть определения социофобии, всё сводится примерно к следующему: «упорная иррациональная боязнь исполнения каких-либо общественных действий». Звучит так, как будто человек без особых на то причин боится ходить на работу, ездить в общественном транспорте, учиться, публично выступать и т.п.. Со стороны такой человек может выглядеть как бездельник и сталкиваться с осуждением окружающих. И это, пожалуй, первая сложность –...

Далее

Инструкция к эликсиру счастья

Почему-то в последнее время мне часто задают один и тот же вопрос: «Какой мне нужно стать, чтобы сохранить/улучшить/создать отношения?»… Сразу хочется сказать что-то вроде: «Да просто быть собой!» Мол, нет волшебного алгоритма. Но, видимо, это «бытие собой» штука сомнительная и небезопасная, и поэтому дается нелегко. Большинство знающих и мудрых бабушек про такое своим внучкам не рассказывали. И очевидного бонуса сразу не...

Далее
© 2017 Анастасия Иванова | Психолог, гештальт-терапевт ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru